Ziele erreichen
Ein Seminar an vier Abenden in der Vhs Oberhausen, Start: Freitag, 12. Januar 2024, 17 – 19 Uhr
Haben Sie Vorsätze für das neue Jahr – oder haben Sie diese schon wieder aufgegeben? Wollten Sie schon immer mal: „ gelassener sein“ – „sich mehr bewegen“ – „sich weniger aufregen“ – „gesünder essen“ – …??? Das Zürcher Ressourcen Modell® ist eine vielfach erprobte und wissenschaftlich fundierte Methode zur gezielten Entwicklung und Erreichung von Zielen. Es bietet Möglichkeiten zur Persönlichkeitsentwicklung, Ressourcenaktivierung und Selbststeuerung. Mit Hilfe von Bildern werden dabei Zugänge zum Unbewussten und zu Emotionen gesucht, um Ziele sinnvoll zu formulieren und zu erreichen. In diesem Seminar werden Sie in Form von kurzen Informationsphasen, Kleingruppen- und Einzelarbeit dabei begleitet, ein für Sie hilfreiches Mottoziel zu formulieren, das Sie dabei unterstützt, Veränderungswünsche mit Freude und Energie, mit dem Verstand und mit Ihrem Gefühl umzusetzen. Sie nehmen am Ende des Tages Ihr Bild, Ihr Mottoziel und Ihren persönlichen Ressourcenpool mit. All dies unterstützt Sie in Ihrem Alltag, Ihr Ziel zu erreichen und damit Ihre Persönlichkeit hilfreich zu verändern. Zielgruppe: interessierte Erwachsene jeder Altersgruppe.
Anmeldungen über die Vhs: https://www.vhs-oberhausen.de/programm/kurs/Ziele-erreichen-mit-Freude-und-Energie-Selbstmanagement-mit-dem-Zuercher-Ressou/ZC3050S