Achtsame Wanderung am 19.09.2020
„Achtsam in der Natur meinen Zielen auf der Spur!“ Ich biete am Samstag, dem 19.09.2020, eine Wanderung im Wittener Muttental (ca. 9 km) in einer kleinen Gruppe (maximal 9 TeilnehmerInnen) in Verbindung mit Achtsamkeitsübungen und Elementen des ZRM® an. Während der Wanderung werden wir, angeregt durch verschiedene Punkte auf dem Bergbauwanderweg, achtsam mit uns selbst … mehr …